可能不怕受傷嗎？

「不要因為過去很熟悉而不斷回頭」，這大概是我聽過最言簡意賅，且最能有效提醒將自己目光往前看的一句話了。我們常往回看，不是因為那是美好的，而只因為那是我們所熟悉的。

於科學上而言，大腦裡的神經迴路，因反覆使用而形成有效強力連結，即為「習慣」。隨著年齡的增長，我們的習慣越多、習氣越重，於是在面臨抉擇時，我們通常會選擇那個跟以往差不多的選項。好處是，這通常不容易出錯；壞處是，那也不可能更好了。




紐約心理治療師Sheenah Hankin（席娜‧韓金）於其著作《甩掉壞情緒》（Complete Confidence：A Handbook）中曾闡述，維持熟悉的狀況最令人感到安全。這也是為什麼，有許多人儘管現狀不盡理想，但仍選擇待在原地。因為，一切貌似在自己的掌控之下，就連壞的部份也一如預料。

但你知道嗎？我實在很厭倦了一如預料的好與壞，被同一件事情嚇得半死，被同樣的情況傷透了心，就像一口氣看重播八百次的唐伯虎點秋香，到最後只想把自己的眼睛挖出來。

或許總是要走到這個地步才能瞭解不要害怕受傷是什麼意思吧。一開始，我們都為了自己想要的東西義無反顧，第一次失敗的時候覺得還挺好的，失敗為成功之母。第二次失敗的時候有點不爽了，但勉勉強強打起精神再繼續吧。第三次失敗的時候覺得太陽永遠不會再升起了，什麼國父革命幾次都管他去死吧！而就是在這一刻，就是在心裡湧現管任何東西去死的這一刻，我們放棄了繼續相信的勇氣。

不要害怕受傷，真正的意思是什麼呢？受傷這麼痛怎麼可能不怕呢？沒錯，這句話可能只是吊在我們眼前的胡羅蔔，哄著我們這群蠢驢子搖搖晃晃的邁出下一步。不要害怕受傷喔，來～往前一步吧。受傷沒關係的，來～試試看新東西吧。不過一點小傷嘛，來～再試一次吧！

是的，「不要害怕受傷」的真正意思，是要我們學會鼓勵自己再相信一次。扼殺希望的，通常是我們不願再給自己一次機會，這才是最令人害怕的。

想通了這件事，也讓我回想起丹佐華盛頓（Denzel Washinton）2011年在賓州大學畢業典禮上的演講主題If you have to fall, fall forward.如果人生勢必跌倒，往前跌吧。因為這樣，當你在地上抬起頭準備站起來時，你是往前看的。