其實你害怕快樂。

你有沒有想過我們其實害怕快樂。

我們希望自己獨立堅強快樂，但在心底的最深處，我們其實害怕達成這一切。因為，在哀傷憤怒無助失落的時候往往可以獲得他人的注意力。我們只想得到這份注意力，而忘了思考別人給予我們注意力的背後，可能隱藏著巨大的不情願或壓力。

我們擔心，一旦自己快樂獨立了，就不會獲得愛和關懷了。不會有人再擔心你做不好什麼事，詢問你是否需要幫忙。我們被這些其實是將自己貼上無能標籤的渴望拒絕快樂起來，然後又對外宣稱其實自己有多渴望快樂。

這樣的自己，真的想要快樂嗎？

我生平第一次覺得自己勇敢的時候，不是自己打蟑螂，不是半夜起來上廁所，也不是上台演講。而是我決定，從今往後我要負起讓自己快樂的責任。

這意味著我不能再怪罪任何人讓我心情不好，也不能再依賴身邊的人陪我度過因為自己能力不足所陷入的困境。這更代表著，我無法再替自己的不快樂找藉口而不起身行動。

說出來也不怕大家笑，我是在昨夜一通深夜的電話裡才決定要這麼做的。還不到24小時，但我決定要把它寫下來。因為我知道，這次我不會千方百計阻撓自己快樂，只希望別人替我解決煩惱。

這是我最勇敢的一刻：為自己的快樂負責。